Det började med en TikTok-video – nu möts unga arbetslösa för att prata jobb, dela tips och bryta ensamheten. 

– Att söka jobb är väldigt tufft och tar mycket på ens självkänsla när man får nej, säger Elin Bergström.

Elin Bergström, 27, sitter hemma i sitt kök och känner hopplöshet över att hon aldrig får några jobb. Trots sin osäkerhet ställer hon upp mobilen och spelar in en TikTok-video. 

– Är det bara jag som är arbetslös just nu och har varit det i sex månader? Är det någon mer?, säger hon i videon. 

I mars 2026 var 211 200 unga arbetslösa, vilket motsvarar 30,1 procent. Bortsett från variationer under året ligger arbetslösheten på 24,2 procent. Sverige har just nu den tredje högsta ungdomsarbetslösheten i Europa efter Rumänien och Spanien, enligt Ekonomifakta. För många unga påverkar arbetslösheten både självkänslan och det sociala livet.  

Det tar inte lång tid innan videon går viralt. Flera hör av sig och säger att de känner igen sig, berättar Elin. Då väcktes en idé till liv. 

– Man kanske kan skapa något tillsammans där folk faktiskt kan skriva av sig.  

I januari startar Elin en telegramgrupp där unga arbetslösa kan gå med. Idag har gruppen 216 medlemmar.

Intresset växte snabbt och Elin började ordna fysiska träffar.

– Syftet med träffarna är att skapa en miljö där alla känner sig välkomna och inte blir dömda för att de är arbetslösa, säger Elin. 

Nu har träffarna blivit så pass populära att Elin börjat med anmälningar. Klockan börjar närma sig 14.00 och fler och fler ungdomar dyker upp. Träffen hålls i en lokal i ett bostadshus med utsikt över Stockholm. Alla börjar med att presentera sig och säga hur länge de varit arbetslösa.

En av dem som har tagit sig hit är 22-åriga Alicia som varit arbetslös i sju månader. Alicia berättar att hon hittat gruppen via TikTok men att hon länge varit tveksam om hon skulle gå med. Hon kände skam över att berätta att hon är arbetslös. Till slut gick hon med i gruppchatten trots sin osäkerhet. Men hon avvaktade med att vara med på de fysiska träffarna tills idag. 

– Jag visste inte om det var för mig och var orolig för vad folk skulle tycka. 

Alicia beskriver det som ett stort steg att delta, men säger att hon är glad över att hon tog sig dit.

– Man kanske kan tro att vi bara kommer hit och pratar om våra problem, men vi hjälper varandra också. 

Alicia berättar att de delar jobbannonser, ger varandra tips och hjälper till med CV.

Bland deltagarna sitter Leonardo, 21. Han har sökt jobb sedan januari men fått nej efter nej. 

– När man blir nekad flera gånger börjar man inbilla sig själv att man själv är problemet. Det är därför skönt att komma hit och få höra andras historier. 

Hur känns det när folk frågar vad du gör?

– Ibland blir jag fast. Ska jag säga att jag är student, ska jag ljuga eller ska jag säga att jag är arbetslös?

Leonardo menar att många har en felaktig bild av arbetslösa och inte ser hur mycket tid och energi som läggs på att söka arbete.

På plats är även 26-årige Petter. Han har en examen i ekonomi men har haft svårt att få jobb. Efter 300 ansökningar har han nu fått en trainee-tjänst på en bank.

– Det var på min 251:a ansökan som jag fick jobb.

Petter säger att det har varit skönt att träffa andra i samma situation. 

Vad har varit svårast med arbetslösheten? 

– Jag gillar verkligen rutiner och vill gärna göra något produktivt där jag känner att jag kan bidra med något, vilket var svårt när man satt hemma, säger Petter.

Denna frustration beskriver även psykologen och doktoranden Ludwig Franke Föyen att många arbetslösa tampas med.

Han förklarar att arbetet är mycket mer än bara en inkomst. Det är något som ger oss struktur, rutiner, regelbundenhet, social kontakt och är för många även identitetsskapande. 

– När man inte har ett arbete att gå till kan ens rutiner påverkas negativt, exempelvis genom försämrad dygnsrytm, vilket kan leda till ökad stress. 

I vissa fall kan även arbetslösheten orsaka depression. Risken med långtidsarbetslöshet är att man slutar att vara i kontakt med det som känns meningsfullt, säger han.

Hans råd till unga arbetslösa är att behålla rutiner, till exempel fasta sovtider och regelbundna promenader. Sociala aktiviteter, även ideella engagemang, kan vara viktiga för den psykiska hälsan. 

Efter över sex månader av jobbsökande har Elin nu fått jobb. Men träffarna vill hon fortsätta med. 

– Jag vill hjälpa andra och så länge det finns intresse av att komma på träffarna kommer jag att fortsätta.